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奧瑞康牌維生素C咀嚼片營養知識：
1、 維生素C又名抗壞血酸，是一種水溶性維生素，易流失，人體不能自行合成，必須不斷從外界補充。
2、 成人每天應攝取60牌120毫克的維生素C，才能使血液中的維生素C濃度達到飽和，低于30毫克，身體部分機能就無法正常運作，長期缺乏可能導致壞血癥。
3、 維生素C是水溶性維生素，在人體中只能停留4小時，專家建議，每天應補充2次以維持血液中的維生素C濃度。

維生素C 略帶酸性，作為微量營養素被攝入體內，經體內溶解、消化，其酸堿性對人體的影響是微乎其微的，所以不必過份在意它的酸堿性。維生素C有助鞏固細胞組織，有助于膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。
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維生素C咀嚼片生產廠家：深圳市奧瑞康生物科技有限公司。